昼食・夕食

○昼食

・ゆかりごはん

・カレイのムニエル

・炒り卵

・もやし炒め

・味噌汁

・フルーツ

 

○夕食

・ごはん

・豚肉マスタード焼き

・白菜の梅肉和え

・味噌汁

・フルーツ

 

昼食・夕食

○昼食

・ごはん

・牛肉野菜炒め

・小松菜とじゃこの煮浸し

・湯豆腐

・味噌汁

・フルーツ

 

○夕食

・ごはん

・鰆の照り焼き

・里いもの煮物

・味噌汁

・フルーツ

 

昼食・夕食

○昼食

・ごはん

・アジの香り味噌焼き

・かぼちゃと鶏肉の煮物

・エビとカリフラワーのソテー

・お吸い物

・フルーツ

 

○夕食

・ごはん

・ポークビーンズ

・いんげんの磯和え

・きのこスープ

・フルーツ

 

 

昼食・夕食

○昼食

・ごはん

・チキンのキノコソース

・マカロニサラダ

・チンゲン菜卵ソテー

・味噌汁

・フルーツ

 

○夕食

・ごはん

・海老の天ぷら

・白和え

・お吸い物

・フルーツ

 

昼食・夕食

○昼食

・ごはん

・白身魚の二色揚げ

・野菜炒め

・高野豆腐含め煮

・赤だし汁

・フルーツ

 

○夕食

・ごはん

・すき焼き風

・小松菜のゆず和え

・味噌汁

・フルーツ

 

昼食・夕食

○昼食

・ごはん

・鶏肉くわ焼き

・平天旨煮

・酢の物

・お吸い物

・フルーツ

 

○夕食

・ごはん

・カレイのみぞれ煮

・ポパイサラダ

・味噌汁

・フルーツ

 

昼食・夕食

○昼食

・ごはん

・さんまのかば焼き

・れんこんサラダ

・白菜の煮びたし

・味噌汁

・フルーツ

 

○夕食

・ごはん

・回鍋肉

・春雨の酢の物

・かき卵スープ

・フルーツ

 

昼食・夕食

○昼食

・ごはん

・チキンカツ

・ウインナーソテー

・ほうれん草の胡麻和え

・味噌汁

・フルーツ

 

○夕食

・赤魚の煮つけ

・ひじきの炒め物

・味噌汁

・フルーツ

昼食・夕食

○昼食

・ごはん

・鯖の香り味噌焼き

・卵焼き

・筑前煮風

・お吸い物

・フルーツ

 

○夕食

・ごはん

・肉じゃが

・キャベツおかか和え

・白菜スープ

・フルーツ

昼食・夕食

○昼食

・ゆかりごはん

・豚吉野煮

・きんぴらごぼう

・大根の煮物

・味噌汁

・フルーツ

 

○夕食

・ごはん

・白身魚のチーズ焼き

・なすのカレー炒め

・味噌汁

・フルーツ