○昼食

・ごはん

・鶏照り煮

・桜エビと玉ねぎのかき揚げ

・菊菜のゆず和え

・味噌汁

・フルーツ

○夕食

・ごはん

・鰆の南部焼き

・かぼちゃのそぼろ煮

・味噌汁

・フルーツ