○昼食

・ごはん

・カレイの唐揚げ

・ウインナソテー

・ほうれん草の湯葉入りお浸し

・味噌汁

・フルーツ

○夕食

・ごはん

・鶏肉と野菜の味噌煮

・酢の物

・お吸い物

・フルーツ