昼食・夕食

○昼食

・ごはん

・鰆の煮つけ

・チンゲン菜と厚揚げのにんにく炒め

・切り干し大根の煮物

・味噌汁

・フルーツ

 

○夕食

・ごはん

・牛肉の甘辛煮

・春雨の酢の物

・味噌汁

・フルーツ