○昼食

・ごはん

・酢鶏

・大根の醤油ドレ和え

・チンゲン菜のバターソテー

・中華スープ

・ふるーつ

○ごはん

・メバルの煮つけ

・ほうれん草の胡麻和え

・味噌汁

・フルーツ