〇昼食

・ごはん

・サバのカレームニエル

・なすの炒め煮

・小松菜の胡麻和え

・味噌汁

・フルーツ

〇夕食

・ごはん

・牛肉の当座煮

・チンゲン菜と厚揚げのにんにく炒め

・　コンソメスープ

・フルーツ