昼食・夕食

〇昼食

・ごはん

・豚肉のしょうが煮

・ほうれん草のソテー

・ささみのサラダ

・味噌汁

・フルーツ

 

〇夕食

・ごはん

・赤魚の味噌漬け焼き

・かぶら旨煮

・お吸い物

・フルーツ