昼食・夕食

〇昼食

・ごはん

・ブリの照り焼き

・小松菜とささみのソテー

・なます

・味噌汁

・フルーツ

 

〇夕食

・ごはん

・豚肉と野菜の味噌煮

・ほうれん草のお浸し

・にら卵スープ

・フルーツ