昼食・夕食

○昼食

・ごはん

・魚のワイン蒸し

・煮豆

・カリフラワーのツナ和え

・味噌汁

・フルーツ

 

○夕食

・ごはん

・酢鶏

・湯豆腐

・わかめスープ

・フルーツ