昼食・夕食

○昼食

・ごはん

・チキンカツ

・ウインナーソテー

・ほうれん草の胡麻和え

・味噌汁

・フルーツ

 

○夕食

・赤魚の煮つけ

・ひじきの炒め物

・味噌汁

・フルーツ